Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2023
|
72,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1883 kcal
|
Fett: 62,22g | Eiw: 160,55g | Kohlh: 182,40g.
Frühstück: Solvie Protein Cookies Raspberry Cheesecake, Манго, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Palermo Пармезан, Лента Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. Mittagessen: Bonvida Сливки 10%, Вкусы Мира Туррон с Цельным Миндалем и Фундуком, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Холодец из Курицы, Гармония Творог Обезжиренный, Яблоко. Abendessen: Solvie Protein Cookies Шоколад, Лента Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Чудесный Край Хлеб Бородинский Формовой Нарезанный в Упаковке, Авокадо, Океан Вкуса Морской Коктейль, Зеленый Лук, Тыква, Картофель. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Елена_Ч's Gewichtsverlauf
|