Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2023
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65,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1153 kcal
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Fett: 52,37g | Eiw: 102,04g | Kohlh: 71,60g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Паштет, Вареное Яйцо, Язык Говяжий Отварной. Mittagessen: Виноград, Язык Говяжий Отварной. Abendessen: Клементины, Мандарины, Суп Пюре, Coffee Like Флет Уайт. Snacks/Sonstiges: VPS Nutrition Протеин Изолят, Quamtrax Протеин Изолят. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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GalkaMal's Gewichtsverlauf
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