Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2023
|
73,3 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
655 kcal
|
Fett: 31,71g | Eiw: 39,70g | Kohlh: 55,04g.
Mittagessen: Honig, Johannisbeeren, Banane, REWE Bio Skyr Natur. Abendessen: Bon Appetit Frischer Salat mit Käse, Schinken & Joghurtdressing. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Spinola76's Gewichtsverlauf
|