Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2023
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108,2 kg
Bisher verloren: 23,2 kg.
Still to go: 23,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1114 kcal
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Fett: 30,52g | Eiw: 72,85g | Kohlh: 135,35g.
Frühstück: Pomidory, Jajko na Miękko, Kraina Wędlin Szynka Zawędzana, Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty. Mittagessen: Banan. Abendessen: Dania Express Kebab z Kurczaka z Warzywami. Snacks/Sonstiges: Ogórki Konserwowe, Marinero Filet z Makreli Wędzony z Papryką , Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Bahama007's Gewichtsverlauf
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