Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2023
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57,9 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1136 kcal
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Fett: 33,30g | Eiw: 158,82g | Kohlh: 43,50g.
Frühstück: Belvita Утреннее Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой, Вареное Яйцо. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мистраль Булгур. Abendessen: Минтай Запечённый, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Katyk_xo's Gewichtsverlauf
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