Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2015
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115,8 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1693 kcal
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Fett: 96,00g | Eiw: 68,50g | Kohlh: 145,52g.
Frühstück: McDonald's Sausage Burrito. Mittagessen: Arby's Roast Beef Gyro. Abendessen: Balsamic Vinegar, Extra Virgin Olive Oil, Zucchini, Yellow Summer Squash, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). mehr...
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3369 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schreibtischarbeit - 9 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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weckwerthma's Gewichtsverlauf
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