Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2023
|
64,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
794 kcal
|
Fett: 18,58g | Eiw: 41,63g | Kohlh: 114,02g.
Frühstück: Hacendado Salchichón Extra, Hacendado Barra de Pan, Leche Semidesnatada, Café. Mittagessen: Pan de Pueblo, Té (Infusión), Mandarina, Alsur Ensalada de Pimientos con Atún , Huevo Frito sin Grasa, Hacendado Pinchitos de Pollo. Snacks/Sonstiges: Fontaneda Galletas María, Leche Semidesnatada, Café, Tortas de Arroz Integral, Té (Infusión). mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
patry51077's Gewichtsverlauf
|