Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2023
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69,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1892 kcal
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Fett: 83,24g | Eiw: 89,24g | Kohlh: 200,00g.
Mittagessen: 달걀, 스팸, 밥, 팔도 틈새라면 빨계떡, 콩나물. Abendessen: 두부김치, 계란말이, 감자전. mehr...
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2131 kcal
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Bewegung:
Motorrad Fahren - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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goldpoo's Gewichtsverlauf
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