Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2023
|
80,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2269 kcal
|
Fett: 87,22g | Eiw: 59,67g | Kohlh: 191,70g.
Frühstück: Sade Krep, Tulum Peyniri. Mittagessen: Kıymalı Pide. Abendessen: Çerezya Karışık Kuruyemiş (Premium), Bomonti Bira. Snacks/Sonstiges: Cin ve Tonik, Ülker Halley, Eti Lifalif Bitter Çikolatalı Yulaf Bar. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
galadred's Gewichtsverlauf
|