Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2023
|
110 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 45 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
475 kcal
|
Fett: 20,61g | Eiw: 25,96g | Kohlh: 49,34g.
Frühstück: بطاطا. Mittagessen: متبل باذنجان. Abendessen: شوربة الدجاج, فخذ الدجاج(دبوس) (الجلد لا يؤكل). Snacks/Sonstiges: شوربة الدجاج. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Asma...'s Gewichtsverlauf
|