Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2023
|
68,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1633 kcal
|
Fett: 59,66g | Eiw: 101,58g | Kohlh: 175,34g.
Frühstück: Qualitá Uva Red Globe, Café, Piracanjuba Queijo Minas Padrão, Ovo, Quaker Farelo de Aveia, Tomates, Natu's Farinha de Linhaça Dourada. Mittagessen: Mamão Formosa, Qualitá Uva Red Globe, Filé de Frango Grelhado, Chuchu Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ervilhas e Cenouras (Congelado), Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Tomates. Abendessen: Chá Gelado Não Adocicado, Ovo Frito, Spoleto Peito de Frango Desfiado, Tirolez Creme de Ricota Light, Tomates, Pão Francês. Snacks/Sonstiges: Lacta Ouro Branco, Yoki Canjica com Leite Condensado. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Larissa Damacena's Gewichtsverlauf
|