Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2023
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88,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2162 kcal
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Fett: 100,36g | Eiw: 115,54g | Kohlh: 188,98g.
Frühstück: Aldi Bio Kokosdrink Natur, Aldi Bio Kokosdrink Natur, Chia-Samen, Douceur Gemischte Paranüsse, Aldi Früchtemüsli. Mittagessen: Gekochtes Ei, K-Classic Wiener Würstchen, Rettergut Kürbissuppe mit Kokos . Abendessen: Getrocknete Kürbiskerne, Milsani Speisequark, All Seasons Beerenmix, Fol Epi Caractère, Milsani Skyr Erdbeere. Snacks/Sonstiges: DM Bio Granatapfelsaft, Moser Roth Edel Bitter 70% Cacao. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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zerosnake's Gewichtsverlauf
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