Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2023
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97,1 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1920 kcal
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Fett: 63,11g | Eiw: 75,84g | Kohlh: 207,14g.
Frühstück: 甘泉魚麵 茄汁牛肉片麵, 豬頸肉. Mittagessen: 蘿蔔湯, 萊爾富 味增豆腐貢丸湯, 滷肉飯, iFit 筍絲控肉燴飯, 7-11 冰拿鐵. Abendessen: 木盆 田園鮮蔬沙拉. mehr...
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konstantes Gewicht
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