Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2023
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66,6 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1013 kcal
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Fett: 40,44g | Eiw: 35,15g | Kohlh: 126,92g.
Frühstück: 日本五味即食綜合冬粉湯（Daisho） 五味即食綜合冬粉湯（担担風）. Mittagessen: 五香胡椒餅 五香胡椒餅, 萊爾富 炭火燒肉烤雞飯. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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