Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2023
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51,0 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 3,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1173 kcal
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Fett: 48,63g | Eiw: 32,91g | Kohlh: 152,47g.
Frühstück: 7-11 熱拿鐵（大）, 新復珍 竹塹餅. Abendessen: 鼎泰豐 千層油糕, 鼎泰豐 小籠包, 麻醬麵. Snacks/Sonstiges: 麥當勞 (McDonald's) 大蛋捲冰淇淋. mehr...
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Verlust von 3,1 kg pro Woche
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