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🥲
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64,3 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1225 kcal
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Fett: 44,74g | Eiw: 88,58g | Kohlh: 119,54g.
Frühstück: 水煮蛋. Mittagessen: 義美 傳統板豆腐, 好菇道 美白菇, 好菇道 鴻喜菇, 娃娃菜, 杏鲍菇, 全聯 豬里肌肉片, 南僑 讚岐烏龍麵. Abendessen: 白飯, 炒菠菜, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 清蒸鱸魚. Snacks/Sonstiges: 蘋果, 長榮 航空奶油餐包, Subway 重乳酪覆盆子餅乾, 六甲田莊 鮮乳鮮奶, 義美 無加糖厚の豆奶. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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cindychiu2017's Gewichtsverlauf
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