Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2023
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84,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2738 kcal
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Fett: 98,27g | Eiw: 173,88g | Kohlh: 302,45g.
Frühstück: Manzana Golden, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado +Proteínas, Hacendado Chocodays. Mittagessen: Granada, Mercadona Chuletas de Aguja. Abendessen: Hacendado +Proteínas, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. Snacks/Sonstiges: Hacendado Conos, Caqui, La Carloteña Pollo Relleno Asado al Horno, Serrano Jamón Serrano, Polvorón, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Tomates, Banana, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido). mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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Davidescriba's Gewichtsverlauf
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