Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2023
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63,7 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1502 kcal
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Fett: 45,79g | Eiw: 106,11g | Kohlh: 154,56g.
Frühstück: Urtekram Vaahterasiirappi, Vita D'or Peanut Butter, Pohjolan Meijeri Rasvaton Maitojuoma, Myllykivi Pikakaurahiutale. Mittagessen: Freshona Broccoli, Soijarouhe bolognese, Miyata Shirataki Noodles Original Flavor. Abendessen: Rainbow Cheddar, Pannunuudeli. Snacks/Sonstiges: Vaasan Ruispalat, Rainbow Cheddar, Milbona High Protein Pudding Chocolate, Pirkka Peanut Butter Crunchy, Rainbow Müsli Crunchy Jogurtti-Mansikka Muromysli, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Rahka, Urtekram Vaahterasiirappi, Pohjolan Meijeri Rasvaton Maitojuoma. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Ellallaalaa's Gewichtsverlauf
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