Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2015
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82,4 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1065 kcal
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Fett: 36,59g | Eiw: 61,18g | Kohlh: 117,66g.
Frühstück: Té Verde, Zumo de Limón. Mittagessen: Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), Hacendado Maxi-Tortillas Integrales, Pechuga de Pollo a la Plancha, Cebollas, Tomate Kumato. Abendessen: Carrefour Rulo de Queso de Cabra, Hacendado Hamburguesa Vacuno Cerdo, Hcendado Maxi Tortillas Integrales. Snacks/Sonstiges: Tesco Sliced Pineapple in Natural Juice, Ciruela Roja. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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titorobertus's Gewichtsverlauf
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