Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2023
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107,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1368 kcal
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Fett: 54,44g | Eiw: 73,95g | Kohlh: 159,55g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Творожная Запеканка, ОВСЯНКА СОЛНЕЧНАЯ, Сыр Тильзитер, Мёд, Оливковое Масло, Изюм, Русский Хлеб Хлеб Фитнесс, Яблоко Желтое, Кофе с Молоком. Mittagessen: Кабачки Тушеные, Минтай Тушеный, Лента Биточки из Индейки на Пару, Моя Цена Молочная Конфета, Зефир, СОЛНЕЧНАЯ МОЛОКИ Рыбные, Суп Овощной. Snacks/Sonstiges: Леовит Козинаки Подсолнечник, СОЛНЕЧНАЯ Хурма. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Alex Belgorod's Gewichtsverlauf
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