Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2023
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65,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1411 kcal
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Fett: 68,49g | Eiw: 120,42g | Kohlh: 86,96g.
Frühstück: Яйцо, Philadelphia Original, Alnatura Knäcke-Brot, Авокадо, Rio Mare Tonno al Naturale. Mittagessen: Фасоль (Консервированная), Петрушка, Болгарский Перец, SPAR Natur Pur Griechisches Natives Bio-Olivenöl Extra, Грецкие Орехи, Красный Лук, Телятина. Abendessen: Огурец, Помидоры, Фасоль Стручковая, Шампиньоны, Мясо Индейки. Snacks/Sonstiges: Киви, Огурец, Хлебец, Куриное Филе Вареное, Maxi Nutrition Hazelnut Nougat. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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britni1987anna's Gewichtsverlauf
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