Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2023
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65 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1490 kcal
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Fett: 45,20g | Eiw: 101,08g | Kohlh: 173,45g.
Frühstück: Vale do Sol Pão Integral 20 Grãos , Linea Cappuccino Zero, Ovo. Mittagessen: Moela de Frango Cozida, Batata Inglesa Cozida. Abendessen: Batavo Iogurte Grego Tradicional, Qualy Margarina Cremosa, Aymoré Biscoito Cream Cracker. Snacks/Sonstiges: Bauducco Torrada Multigrãos, Granola Caseira, Maçãs Fuji. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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AngelaSCS's Gewichtsverlauf
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