Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2023
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51,3 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1279 kcal
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Fett: 57,60g | Eiw: 34,90g | Kohlh: 160,33g.
Frühstück: 全家 香蔥麵包. Mittagessen: 煎雞蛋, 貢丸, 味味A 香辣牛肉湯麵. Snacks/Sonstiges: 萬歲牌 夏威夷果, 大椰棗乾. mehr...
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Zunahme von 9,3 kg pro Woche
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