Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2023
|
80,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
996 kcal
|
Fett: 45,69g | Eiw: 22,23g | Kohlh: 135,29g.
Frühstück: Kayısı Reçeli ve Konserveleri, Zeytin, Dost Ayran, Ayçiçek Yağı, Ekmecik Kepekli Ekmek. Abendessen: Pırasa Yemeği, Ceviz, İrmik Helvası, Yumurtalı Ekmek. Snacks/Sonstiges: Sprite Şekersiz, Mandalina, Domino's Pizza Karışık Pizza (Orta Boy), İrmik Helvası. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Şişkocuk's Gewichtsverlauf
|