Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2023
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58,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1210 kcal
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Fett: 39,96g | Eiw: 52,43g | Kohlh: 164,04g.
Frühstück: Doygun Çok Tahıllı Ekmek, Yeşil Biber, Doğal Peynir, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Zeytin, Patatesli Yumurta. Abendessen: Doygun Çok Tahıllı Ekmek, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Taze Fasulye. Snacks/Sonstiges: Muz, Portakal, Burch Karabuğday Patlağı. mehr...
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konstantes Gewicht
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yarenokumus's Gewichtsverlauf
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