Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2023
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50,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1436 kcal
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Fett: 41,93g | Eiw: 180,19g | Kohlh: 86,40g.
Frühstück: Чай, Санта Бремор Икра Лососевая Зернистая, Яичный Белок, Royal Caviar Kaluga Beluga , Вареное Яйцо. Mittagessen: Hershey's Cocoa, Dymatize Iso 100, Alpro Roasted Almond Milk, Вареное Яйцо. Abendessen: Pure Protein Peanut Caramel, Dymatize Iso 100, Rule 1 Protein Vanilla, Arla Protein Hazelnut Latte, Клубника, Elle & Vire Cooking Light Cream 12%, Шампиньоны, Атлантическая Треска, Bunalun Organic Wholegrain Panda Pasta, Помидоры Черри, Royal Caviar Kaluga Beluga . Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Вареное Яйцо, Arla Protein Hazelnut Latte, President Cottage Cheese 0.2%. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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ovsiienkodaria25's Gewichtsverlauf
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