katenoc-pk's Notizen, 25 Nov 23

25ноября сб

⚖️Вес 53.70
🍱Калории 2750
🏃‍♀️Шаги 5000
🏋️‍♂️Тренировка —
💧месячные—


🦷🪥С 08.03.2023 элайнеры
Завтрак
Обед
Ужин
53,7 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 53,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 November 2023:
3751 kcal Fett: 126,01g | Eiw: 108,53g | Kohlh: 531,78g.   Frühstück: Глинтвейн, Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch Fettarm, Lorenz Salzstangen, Шоколад, REWE Pomelo, Dovgan Taschki Mit Schweinefleisch, Leibniz Butterkeks, Toblerone Toblerone, Бублик с Кунжутом, Ehrmann High Protein Chocolate & Topping. Snacks/Sonstiges: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). mehr...
Verlust von 1,8 kg pro Woche



     
 

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