Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2023
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85,9 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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730 kcal
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Fett: 29,90g | Eiw: 29,77g | Kohlh: 88,90g.
Frühstück: Tam Yağlı Sade Yoğurt. Mittagessen: Kuru Fasulye, Galete. Abendessen: Galete, Beyaz Peynir, Kırmızı Domates. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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kısıtlamayok_sporvar's Gewichtsverlauf
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