Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2023
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84,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1262 kcal
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Fett: 57,74g | Eiw: 54,07g | Kohlh: 145,21g.
Frühstück: Portakal, Beşler Kasap Dana Sucuk, Pınar Kaşar Peyniri, Yulaf, Ayçiçek Yağı, Dereotu, Yumurta, Havuç. Abendessen: Rocco Lolipop, Sert Şeker, Ev Yapımı Yoğurt, Sarımsak, Fırında Kabak. Snacks/Sonstiges: Mandalina, Portakal, Elma. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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mila.248's Gewichtsverlauf
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