Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2023
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71 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1190 kcal
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Fett: 49,21g | Eiw: 62,61g | Kohlh: 129,80g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Мандарины, Orion Choco Pie Original. Mittagessen: 6 Соток Огурцы Маринованные, Говядина Отварная. Abendessen: Активия Творожная с Черносливом. Snacks/Sonstiges: Банан, Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Smaile_food's Gewichtsverlauf
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