Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2023
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78,1 kg
Bisher verloren: 30,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1959 kcal
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Fett: 83,86g | Eiw: 114,69g | Kohlh: 187,67g.
Frühstück: Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Жареное Яйцо, Mazzetti Бальзамический Соус, Домик в деревне Молоко 1,5%, Русский продукт Хлопья Овсяные Геркулес Монастырский, Norven Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Prime Kraft Multi Protein, Магнит Банан. Abendessen: Паста с Морепродуктами. Snacks/Sonstiges: Kinder Bueno, Kinder Paradiso, Капучино, Макарун. mehr...
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Zunahme von 6,7 kg pro Woche
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Влад180390's Gewichtsverlauf
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