allaskvortsova1975's Notizen, 26 Nov 23

Сегодня вес стоит. Это радует. Боялась что после трех дней заметного отвеса будет откат.
115,5 kg Bisher verloren: 7,3 kg.    Still to go: 45,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 November 2023:
1542 kcal Fett: 87,45g | Eiw: 52,87g | Kohlh: 131,82g.   Frühstück: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Помидоры, Омлет или Яичница, Булгур (Вареный), Останкино Охотничьи Колбаски Полукопченые, SPAR Винегрет . Mittagessen: SPAR Винегрет , Бахетле Суп Гречневый Постный. Abendessen: СПК Филе Куриное Варено-Копченое, Тёма Хек с Овощами, Увелка Каша Пшеничная на Воде . mehr...
konstantes Gewicht



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


allaskvortsova1975's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.