Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2023
|
54,2 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
782 kcal
|
Fett: 28,12g | Eiw: 22,36g | Kohlh: 112,96g.
Mittagessen: Patates (Kabuksuz, Tuzsuz, Haşlanmış), Tavuk Sote, Çoban Salatası. Abendessen: Eti Petit Beurre Kakaolu, Sarelle Duo . Snacks/Sonstiges: Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır, Buono Bitter Çikolata (%60 Kakao), Kuru Üzüm. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ceyceyay's Gewichtsverlauf
|