Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2023
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81,2 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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712 kcal
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Fett: 18,47g | Eiw: 91,25g | Kohlh: 29,78g.
Frühstück: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Serramar Coalhada Natural Parcialmente Desnatada, Bem Natural Semente de Chia, Clean Whey Whey Protein Isolate, Mundo Verde Maca Peruana em Pó, Zona Cerealista Fibra de Maça, Cenouras Cozidas, Wakame, Agro Nippo Tofu Firme , Sukiya Missoshiru, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Lyscava's Gewichtsverlauf
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