Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2023
|
57,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1200 kcal
|
Fett: 53,53g | Eiw: 59,13g | Kohlh: 119,96g.
Frühstück: Lavazza Кофе, Lavazza Кофе, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Магнит Банан, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Mittagessen: Lavazza Кофе, Контек Заварные Колечки, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Ванилью в Темном Шоколаде 26%. Abendessen: Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Sonstiges: Lavazza Кофе, Запеканка. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|