Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2023
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53,6 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1175 kcal
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Fett: 37,94g | Eiw: 59,48g | Kohlh: 163,43g.
Frühstück: 黑咖啡, 壽滿趣 冷壓初榨酪梨油, 全聯 珍珠芭樂, 富士蘋果, 福樂 自然零無加糖優酪乳, 玉米筍, 全聯 栗子南瓜, 白蘿蔔, 全聯 青椒, 四季豆, 全聯 茄子, 里仁 無加糖花生醬, 茶月 有機豆干. Mittagessen: 椪柑, OKAME 北海道小粒納豆, 禎祥 冷凍鹽味毛豆, 盛香珍 黑金剛帶殼花生, 全聯 澳洲胡蘿蔔(細長型), 糯米椒, 桂格(Quaker) 超纖10穀豆飯. mehr...
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konstantes Gewicht
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貓在鋼琴上昏倒了's Gewichtsverlauf
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