Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2023
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75,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1048 kcal
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Fett: 31,95g | Eiw: 37,28g | Kohlh: 166,05g.
Frühstück: Приготовленная Тыква, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Каша Пшенная на Воде. Mittagessen: Фейхоа, Смузи от тяжелых металов. Abendessen: Авокадо Авокадо, Семечки, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Киноа (Вареный), Морковь, Мясо Кролика, Рис Отварной. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
перехожу на питание по Медикал медиум
26 Nov 23 vom Mitglied: stasy.kazakova
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stasy.kazakova's Gewichtsverlauf
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