Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2023
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84,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1271 kcal
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Fett: 56,42g | Eiw: 65,31g | Kohlh: 124,93g.
Frühstück: Kaffee, K-Classic Zarte Haferflocken, Landfein Haltbare Fettarme Milch, DM Bio Apfelessig Naturtrüb, Leitungswasser. Mittagessen: Storck Schoko Toffees, Kaffee, Mineralwasser, Gemischter Salat mit Dressing, Thunfischsalat. Abendessen: K-Classic Landjäger, Mischbrot, Almare Rollmops Mit Gurken und Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: Kaffee, Kaffee, Wasa Knäckebrot Rustikal, Ikea Kalles Original, Apfel. mehr...
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2372 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 9 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Hobelhund's Gewichtsverlauf
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