Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2023
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45,1 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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508 kcal
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Fett: 11,51g | Eiw: 19,86g | Kohlh: 82,86g.
Frühstück: Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Kovan Kurabiye, Kuru İncir, Düşük Yağlı Çikolatalı Kek. Abendessen: Balkabağı Çorbası, Karnabahar. Snacks/Sonstiges: Susamlı Simit, Birşah Manda Sütlü Yoğurt. mehr...
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konstantes Gewicht
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