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112.11.25懷孕22週
被醫生說胖太快…
不小心吃太多
紀錄提醒自己不要吃過頭🥹
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53,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1253 kcal
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Fett: 51,04g | Eiw: 64,82g | Kohlh: 137,86g.
Frühstück: 全聯 結球萵苣, 洋蔥炒蛋, Costco 餐包, 紅豆紫米粥. Mittagessen: 香瓜, 木瓜, 虱目魚肚, 白米（中粒米，煮熟）, SUKIYA 秋葵, 煮熟的綠色椰菜, 素炒芹菜, 煎雞蛋. Abendessen: 香瓜, 木瓜, 花椰菜, 豬里肉（柳肉，瘦肉）. Snacks/Sonstiges: 盛香珍 法式奶油千層酥. mehr...
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1424 kcal
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Bewegung:
Cardio - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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n66shan's Gewichtsverlauf
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