Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2023
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71,7 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2513 kcal
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Fett: 112,20g | Eiw: 107,04g | Kohlh: 264,26g.
Frühstück: Tereyağı, Doğal Peynir, Eti Sütlü Çikolata, Patlıcan Yemeği, Makarna. Mittagessen: Dana Kavurma, Makarna, Tereyağı. Abendessen: Wasa Balkabak ve Bademli Tahıllı Çıtır Bar, Yoğurt, İskender Kebap. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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lari5222's Gewichtsverlauf
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