Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2015
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57,2 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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674 kcal
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Fett: 22,46g | Eiw: 29,62g | Kohlh: 96,53g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds), Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Black Raspberries. Mittagessen: Publix Red Seedless Grapes, Red Sweet Pepper, Dakota's Pride Black Eyed Peas. Abendessen: Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Mashed Winter Type Squash, Sabra Roasted Garlic Hummus. mehr...
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1515 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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fourberry's Gewichtsverlauf
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