Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2023
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51,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1175 kcal
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Fett: 36,89g | Eiw: 66,20g | Kohlh: 136,99g.
Frühstück: REWE Bio Joghurt Mild - 3,8% Fett, All Seasons Beerenmix. Mittagessen: Blumenkohl, PPURA Parmigiana, Pasta Nuova Gnocchi, Taifun Räuchertofu Klassik, Rapsöl. Abendessen: Fruchtsalat, Gurke (mit Schale), Hofpfisterei Frankenlaib, Taifun Räuchertofu Klassik. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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