Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2023
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59,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1276 kcal
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Fett: 48,89g | Eiw: 50,12g | Kohlh: 162,10g.
Frühstück: Румянец Пончик с Черникой, Мягкая Салями, Хлеб Бородинский. Mittagessen: Яблоко Голден, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Abendessen: Приготовленный Яичный Белок, Помело. Snacks/Sonstiges: Сыр Сулугуни, Кофе с Сахаром, Snickers Конфета. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Corystuvach's Gewichtsverlauf
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