Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2023
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51,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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427 kcal
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Fett: 12,28g | Eiw: 46,51g | Kohlh: 33,13g.
Frühstück: Jocko molk Chocolate Peanut Butter Protein Powder, Lactose Reduced 2% Fat Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Fage Total 2% Greek Yogurt with Blueberry. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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seraphinae's Gewichtsverlauf
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