Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2023
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73,4 kg
Bisher verloren: 49,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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611 kcal
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Fett: 10,39g | Eiw: 69,14g | Kohlh: 59,38g.
Frühstück: Frango Desfiado, Visconti Torrada 45% Integral, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Mittagessen: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Snacks/Sonstiges: Club Social Mix de Queijos, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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igrigoleti's Gewichtsverlauf
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