Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2023
|
62,7 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2189 kcal
|
Fett: 94,39g | Eiw: 139,21g | Kohlh: 197,19g.
Frühstück: Кофе, Зеленая Линия Творожная Запеканка с Яблоком и Корицей. Mittagessen: Кофе, Зеленая Линия Сосиски с Моцареллой и Базиликом, 4 Сезона Летние Овощи. Abendessen: Люди Любят Булка Городская, Solvie Протеиновое Печенье Апельсин, Кофе, Яйцо, 4 Сезона Летние Овощи, Зеленая Линия Сосиски с Моцареллой и Базиликом. Snacks/Sonstiges: Сыр, Люди Любят Булка Городская, Ред Булл Ред Булл, Чай, Solvie Protein Biscuits Фисташка, Люди Любят Салат Цезарь с Цыпленком, Люди Любят Соус Цезарь. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kseniia_Evs's Gewichtsverlauf
|