Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2023
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112,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 37,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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667 kcal
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Fett: 33,98g | Eiw: 44,95g | Kohlh: 42,14g.
Frühstück: Slender Wonder Protein Shake. Mittagessen: Chicken Breast, PnP No Name Frozen Mixed Vegetables . Abendessen: Nature's Garden Classic Country Mix, Chicken Wing (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Woolworths Hass Avocado, Apples . mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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