Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2023
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61,1 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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681 kcal
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Fett: 18,87g | Eiw: 53,41g | Kohlh: 76,07g.
Frühstück: Pão Francês, Piracanjuba Leite Desnatado, Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Pilão Café, Ovo. Mittagessen: Apti Gelatina Uva, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido). Abendessen: Feijão Carioca Cozido. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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artemisah's Gewichtsverlauf
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