Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2023
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61,6 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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970 kcal
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Fett: 28,34g | Eiw: 73,84g | Kohlh: 104,89g.
Frühstück: Visconti Pão de Forma Tradicional, Ovo, Piracanjuba Leite Desnatado, Pilão Café. Mittagessen: Abóbora Cozida, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Vagem Cozida. Nachmittagstee: Apti Gelatina Uva. Abendessen: Strogonoff, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Brigadeiro. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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artemisah's Gewichtsverlauf
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